ဟန်းစတားတို့အတွက် အာဟာရရှိသော အစားအစာ
ဟန်းစတားတို့အတွက် အာဟာရရှိသော အစားအစာ
ဟန်းစတားတို့နှင့်အန္တရာယ်ရှိသော အစားအစာ
ဟန်းစတားတို့နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာ မိမိတို့ရဲ့ အကောင်လေးတွေ ကျန်းမာနေဖို့၊အာဟာရပြည့်နေဖို့ သင့်မှာ တာ၀န်ရှိနေပါတယ်။ အာဟာရမျှတအောင် ဘေးဥပုဒ်မဖြစ်တဲ့ အရာတွေရှောင်ပြီး အာဟာရမျှတအောင် ချင့်ချိန်ကျွေးမှသာ သင့်ကောင်လေးတွေ ကျန်းမာနေမှာမဟုတ်လား? အန္တရာယ်ရှိသော အစာများ -ခရမ်းချဉ်သီး နှင့် အရွက် -အဆီပါသော အသားများ ၊အသားစိမ်းများ -ချောကလက်နှင့် သကြားလုံးများ -အာလူးကြော်၊ငါးမုန့်ကြော်နှင့် ဆီကြော်စာများ -ဗာဒံသီး နှင့် ပန်းသီးအစေ့၊ဗာဒံ အစေ့များ -မြေပဲစေ့ နှင့် အာလူး၊အာလူးပြုတ် -ကြက်သွန်နီ၊ဖြူ၊ဂျင်း -ငရုတ်ကောင်းစေ့ နှင့် အပူအစပ်များ -ဟင်းသီးဟင်းရွက်တို့ ရဲ့ စွန့်ပစ်အရိုး၊အကိုင်းများ နှင့် တရုတ်နံနံ -ရင့် နေ သော မုန်ညှင်းရွက်အမြောက်အများ -ပိုးသတ်ဆေးဖျန်းထားသော အသီးအရွက်များ နှင့် မှိုတက်နေသော အစားအစာများ -အချိုဓာတ် လွန်ကဲသော အစားအစာများ -အချဉ်ဓာတ်ပါသော အသီးအနှံ့များ (လိမ္မော်၊ရှောက်၊စပျစ်၊သရက်သီး၊ချယ်ရီသီး အစရှိသည်) -စေးကပ်တတ်သော ထမင်း အမြောက်အများ -လူတွေစားသုံးသော(အရသာပါသော) အစားအစာများ..... စသည်တို့ကို တိုက်ကျွေးပါက သင့်ရဲ့ဟန်းစတားလေးများရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အနည်းနဲ့အမ...
Comments
Post a Comment